ELS GRUPS D'ALIMENTS i LA PIRÀMIDE

Introducció

Els aliments estan agrupats segons unes característiques nutricionals i segons les quantitats que els individus en necessiten. 

Objectius

Conèixer els diferents grups d'aliments i classificar-los segons el seu origen. 

 

Elaborar una piràmide alimentària. 

Descripció

La primera part del taller consta d'una explicació dels diferents grups d'aliments, la funció que tenen al nostre organisme i les vegades que se'n ha de consumir, diari o setmanal o ocasional. 

 

A posteriori, la part pràctica del taller consisteix en fer petits grups on cada un d0ells tindrà una piràmide 'buida' i hauran d'omplir-la amb les fitxes dels aliments. 


Durada

1:30h. 

Adreçat

Cicle infantil i primària

Es recomana

Aquest taller es pot complementar elaborant una brotxeta e fruita o fent un tastet de diferents aliments. 

 

Avisar amb anterioritat si hi ha algun infant amb al·lèrgia o intolerància alimentària per poder portar aliments substitutius i poder gaudir també de l'activitat.