Anar a comprar al mercat / supermecat sembla una tasca senzilla però algunes vegades acabem comprant coses que no estaven previstes. 

Sabem per què les comprem? I tots els productes alimentaris són el més saludable possible?

Aneu a fer la compra amb una llista?

Elaborar una llista de la compra saludable. 

1h. 

Persones que estiguin interessades en aprendre com ha de ser una alimentació saludable i quins aliments són més recomanat i com escollir-los.