Envellir és un procès complex que depèn de varis factors i que no arriba a la mateixa edat ni de la mateixa manera per tothom. 

Envellir de manera saludable significa poder mantenir el millor estat de salut possible tenint un estil de vida saludable: una bona alimentació i estar actius. 

Conèixer els diferents aspectes nutricionals de les persones grans per tal de millorar la seva alimentació. 

1:30h. 

Persones que volen seguir una alimentació saludable i/o persones cuidadores a aquest col·lectiu. 

Centres de dia i residències.